02月
17
2014

XO醬炒帶子

材料: 
帶子(急凍或新鮮) 6隻 約160克
鹽 少許
胡椒粉 少許
紹酒 
½茶匙
四季豆 160克
西芹 1條 – 約90克
蒜蓉 ½
茶匙
低鹽雞湯 4湯匙
私房XO醬 2湯匙
紅辣椒(切碎裝飾用,或可不加)酌量

芡汁: 
粟粉 ½茶匙
水 2湯匙
糖,鹽各少許

步驟:
1. 帶子(註:如用急凍,置室溫解凍,徹底退冰)放入滾水中,拖水1至2分鐘。切勿太久。隨即撈起,瀝乾水分。用廚房紙吸乾水分。用少許鹽,胡椒粉和紹酒拌勻。備用。
2. 四季豆切去頭尾,西芹撕去纖維。用水沖洗,瀝乾水分。切段,待用。
3. 四季豆放入滾水中,拖水3分鐘,隨即放入冷凍水中,浸至冷卻。撈起,備用。
4. 燒熱油鑊,用大火,把帶子兩面煎至微黃色,每面約 2分鐘。盛起,待用。
5. 下蒜蓉爆香,下四季豆和西芹,快手炒勻。倒進雞湯,繼續煮至四季豆開始軟身。加私房 XO 醬和帶子,炒勻,煮約 1分鐘。埋芡,灑點紅辣椒裝飾,即成。趁熱享用。

Author:管理員 | 分類: 魚蝦蟹
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